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Bebidas energéticas

Las bebidas energéticas, están compuestas principalmente por cafeína, carbohidratos, varias vitaminas, y otras sustancias naturales orgánicas como la taurina, también conocidas como hipertónicas, son bebidas sin alcohol que contienen sustancias estimulantes, y ofrecen al consumidor disminuir temporalmente la sensación de fatiga y el agotamiento. Asimismo, aumentan la habilidad mental y proporcionan un incremento de la resistencia física. Parte de la sensación de bienestar producida por las bebidas energéticas es causada por un efecto que se produce gracias a la acción de sustancias psicoactivas, que actúan sobre el sistema nervioso central, inhibiendo los neurotransmisores encargados de transmitir las sensaciones de cansancio o sueño, y potenciando aquellos relacionados con las sensaciones de bienestar y la concentración. 

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Orígenes

Las bebidas energéticas surgen por la comercialización en el mercado mundial de bebidas ya existentes en países asiáticos o latinoamericanos, que sólo eran conocidas en esas zonas del planeta. Algunas son de larga tradición, teniendo hasta décadas de consumo, pero por lo general todas han nacido desde el año 2000, cuando el mercado austriaco decidió comercializarlas después de descubrirlas. La empresa de investigación Euromonitor calcula que el mercado de bebidas energéticas ha experimento un alza sostenida entre 2019 y 2021, pasando de un valor de mercado en todo el mundo de 3800 millones de USD a 27.500 millones de USD.​ Todas estas bebidas nacen con la intención de lograr un nivel de concentración mayor, incrementar la resistencia física, evitar el sueño, estimular el metabolismo, proporcionar sensación de bienestar y ayudar a eliminar sustancias nocivas para el cuerpo. Son muy famosas entre estudiantes, deportistas, empleados nocturnos, entre otros.

Ventajas

Las bebidas energéticas ofrecen una serie de ventajas a quien las consume. Los beneficios pueden apreciarse casi de manera inmediata, y podemos destacar: sin duda, una de las grandes ventajas del consumo de bebidas energéticas es la cantidad de energía que es capaz de producir tras beberlas, gracias a su composición de estimulantes; aportan unos correctos niveles de hidratación al cuerpo. Sin embargo, su consumo debe ser complementado con agua u otros líquidos para conseguir consumir la cantidad de líquido recomendado al día; también está la opción de las bebidas energéticas sin azúcar, que son más saludables. Las bebidas energéticas son ricas en vitaminas como niacina, ácido pantoténico, piridoxina, riboflavina o cobalamina; entre los componentes de las bebidas energéticas suele estar presente la cafeína y/o la taurina, dos componentes que hacen que la sensación de sueño sea menor. Por ello, es una de las principales ventajas si lo que buscas es precisamente no rendirte ante el sueño en situaciones puntuales.

Cuándo tomar bebidas energéticas

La mayoría de bebidas energéticas, al contener elevadas cantidades de estimulantes, pueden proporcionar de un incremento de la energía o vitalidad momentáneamente. El consumo de este tipo de bebidas, por lo tanto, es recomendable cuando las personas necesitan un aporte extra de energía o evitar la somnolencia en situaciones donde puede suponer un riesgo o deban estar alertas ante cualquier posible riesgo inminente. Es importante que si deseas incluir bebidas energéticas en tu tienda de alimentación escojas siempre las mejores marcas. Compra bebidas energéticas al por mayor y recibe las mejores ofertas de los distribuidores que podrás encontrar en nuestro portal de Proveedores.com.